නිවස> සංදර්ශන ලැයිස්තුව
අපට අවශ්ය විවේකය සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමට අපි නිදා සිටියදී අපගේ මොළය සහ ශරීරය විවිධ අවධීන් හරහා ගමන් කරයි. පොලිග්රැෆ් පොලිසොම්නොග්රැෆි පුද්ගලයෙකු නින්දේ සෑම අදියරකදීම ප්රමාණවත් කාලයක් ගත කරනවාද යන්න තීරණය කිරීමට විද්යාඥයින්ට ඉඩ සලසයි. මෙය වැදගත් වන්නේ නින්ද අපට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහ දිවා කාලයේදී ඉගෙනීමෙන් සහ සෙල්ලම් කිරීමෙන් අපගේ ශරීර නිසි ලෙස ක්රියා කිරීමට ඉඩ සලසන බැවිනි.
අපගේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සොයා ගැනීමට ඇති නිවැරදිම ක්රමය පොලිසොම්නොග්රැෆි හෙවත් නින්ද අධ්යයනයයි. පොලිසොම්නොග්රැෆි සඳහා භාවිතා කරන යන්ත්ර මගින් සිදු කරන පරීක්ෂණ සහ මිනුම් ඉතා සංවේදී බැවින් නින්දේදී අපගේ ශරීරයේ සිදුවන සුළු වෙනස්කම් පවා ඒවාට හඳුනාගත හැකිය. මෙය විද්යාඥයින්ට යමෙකුට අවශ්ය ආකාරයේ නින්දක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීම පහසු කරයි.
ඒ කියන්නේ මිථ්යාවන් කිහිපයක් තියෙනවා කියන එකයි පොලිග්රැෆ් පොලිසොම්නොග්රැෆි අපි අවධානය යොමු කළ යුතුයි. එක් මිථ්යාවක් නම් පොලිසොම්නොග්රැෆි ළමයින් සඳහා නොවේ. මෙය සත්ය නොවේ! යම් ආකාරයක නින්දේ ආබාධයක් ඇති දරුවන්ටද පොලිසොම්නොග්රැෆි ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. තුන්වන මිථ්යාව නම් PSG (පොලිසොම්නොග්රැෆි) බියජනක ලෙස පෙනේ හෝ ඉතා අපහසුතාවයට පත්වන බවයි. එසේ තිබියදීත්, පොලිසොම්නොග්රැෆි අතරතුර භාවිතා කරන යන්ත්ර සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත සහ වේදනා රහිත ය.
පොලිග්රැෆ් (පොලිසොම්නොග්රැෆි): හොඳ දෙයක් නම්, මිනිසුන්ට වයස අවුරුදු 50 න් පසු ඔවුන්ගේ නින්දේ ගැටළු සඳහා බලා සිටීමට සිදු නොවන අතර ආපසු හැරවිය නොහැකි ස්ථානයක් තෙක් සියල්ල අත්හැරීමට සිදු නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නිදා ගැනීමට අපහසු කෙනෙකුගේ ශරීරයේ සහ මොළයේ සිදුවන වැරදි මොනවාදැයි වෛද්යවරුන්ට පෙන්වීමට පොලිසොම්නොග්රැෆි මගින් හැකිය. එමඟින්, ඔවුන්ට නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දිවා කාලයේදී වඩාත් හොඳින් දැනීමට සැලැස්මක් සකස් කළ හැකිය.
වෛද්යවරුන්ට සහ පර්යේෂකයන්ට පෙර නොවූ විරූ තරම් විස්තරාත්මකව නින්ද අධ්යයනය කිරීමට ඉඩ සලසන නවීන තාක්ෂණය භාවිතා කරන නිසා පොලිසොම්නොග්රැෆි වැදගත් වේ. විද්යුත් එන්සෙෆලෝග්රෑම් (EEG) යනු මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වන එක් උපකරණයකි. පොලිග්රැෆ් පොලිසොම්නොග්රැෆි. මෙම උපකරණය නින්දේදී මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කරන අතර එමඟින් අපගේ විවිධ නින්දේ තත්වයන් (ගැඹුරු නින්ද, සිහින දැකීම ආදිය) නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
