නිවස> සංදර්ශන ලැයිස්තුව
නින්දේදී ඔබේ ශරීරය පෘථිවියේ තවත් පැය 16ක් විවේක ගැනීමට සහ ප්රබෝධමත් වීමට උපකාරී වන වැදගත්ම කාර්යයක් ඉටු කරයි. PSG (Polysomnography) යනු ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ ශරීරය කරන ඇදහිය නොහැකි දේවල් සියල්ල නිරීක්ෂණය කිරීමට ඇති ක්රමයකි! psg නින්ද ඔබේ මොළයේ තරංග, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හුස්ම ගැනීමේ රටා වැනි ගුණාංග මැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරය මත සංවේදක යෙදීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මෙය ඔබේ වෛද්යවරුන්ට ඔබ කොතරම් හොඳින් නිදා ගන්නවාද යන්න සහ නිවැරදි කළ යුතු ගැටළු තිබේද යන්න සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රාත්රියේ පැය 8 ක විවේකයකින් පසුව පවා වෙහෙසට පත්ව අවදි වී තිබේද? psg නින්ද අධ්යයනයන් මගින් එය සිදුවන්නේ මන්දැයි සොයා ගත හැකිය. ඔබ එම 'ගැඹුරු නින්ද' ලබා ගන්නේ නම්, මෙය ඔබේ ශරීරයට වඩාත්ම ප්රතිසංස්කරණය සහ සුව කිරීම වේ. PSG පරීක්ෂණ මගින් වෛද්යවරුන්ට ඔබට කිසියම් නින්දේ ගැටළු තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට සහ ඔබට විවේකයක් දැනෙන හොඳම විවේකය ලබා ගැනීමට සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම නිදා ගැනීමට තමන්ගේම විශේෂ ක්රමයක් ඇති බව ඔබ දන්නවාද? තවත් සමහරු ඉක්මනින් නැඟිට නින්දට ගොස් ඉක්මනින් අවදි වන අය වෙති, සමහරු ප්රමාද වී අවදි වීමට කැමති රාත්රී බකමූණෝ වෙති. නිදාගැනීම - සහ PSG පරීක්ෂණ සමඟ මගේ ප්රතිඵල ගෙවතු වගාවට අමතරව, මට නිදා ගැනීම වැනි තවත් බොහෝ ආශාවන් ඇති බව ස්තුතිවන්ත වන්න. නින්දේ ආශ්වාසය හෝ නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්රෝමය වැනි ඔබේ විවේකයට බලපාන ඕනෑම නින්දේ ආබාධයකින් ඔබ පෙළෙනවාද යන්න ද එය හෙළි කරනු ඇත.
නින්දේ ආබාධ ඇති විට, ඔබ කෙතරම් හොඳින් විවේක ගන්නවාද සහ දිවා කාලයේදී ඔබට දැනෙන ආකාරය යන දෙකම වෙනස් විය හැකිය. PSG නින්ද අධ්යයනය යනු නිවසේදී එවැනි ආබාධ නිසි ලෙස හඳුනා ගැනීමට ප්රයෝජනවත් උපකරණයක් වන අතර ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ කාලය ගත කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට නින්දේ ඇප්නියා තිබේ නම් - ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ හුස්ම නතර වන තත්වයක් - PSG පරීක්ෂණයෙන් එය කොපමණ වාරයක් සිදු වේද සහ එය කෙතරම් දරුණුද යන්න හෙළි කළ හැකිය. අදහස් දැක්වීමක් තබන්න, ඊට පහළින්, බ්රේස්ලට් ගබඩා කේත උඩුගත කිරීමට කියන්න, ඕනෑම වෛද්යවරයෙකුට රාත්රියේදී ඔබට වඩා හොඳින් හුස්ම ගැනීමට උපකාර වන විශේෂ යන්ත්ර වැනි ප්රතිකාර නිර්දේශ කළ හැකිය.
නින්ද නොයාම හෝ අධික දිවා කාලයේ නිදිමත ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රතිලාභ ලැබිය හැක්කේ psg නින්ද පරීක්ෂා කිරීම. PSG පරීක්ෂණ ඔබේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න මෙය කිරීමට ඉක්මන් හා පහසු ක්රමයක් නම් ඔබ නිදා ගන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ නින්ද වඩා හොඳින් කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ සොයා ගැනීමයි. ඔබ නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්න, වැඩි විවේකයක් දැනෙන්න PSG පරීක්ෂණය.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
